みなさん、乾杯してますか？かんぱいたいむず編集長のS(@kanpaitimes)ですッ。ローソンで買えるおすすめ缶チューハイを5つ紹介します。
お酒が飲みたくなって最寄りのローソンに寄ってみたけど、どの缶チューハイがいいか迷ったって経験ありませんか。
コンビニには常時100種類以上の缶チューハイが売られているので、その中から自分の好みのお酒を見つけるのは難しいですよね。
この記事ではみなさんが迷わないように、ローソンのおすすめ缶チューハイを5缶紹介します。お酒を初めて飲む人でも安心して飲める、低アルコール缶チューハイも選びましたッ
コンビニ（ローソン）で買える缶チューハイのおすすめ5選
おすすめ①こだわり酒場のレモンサワー追い足しレモン｜サントリー
■商品名：こだわり酒場のレモンサワー〈追い足しレモン〉 350ml
■アルコール度数：5%
■純アルコール量：14.0g
■メーカー：サントリー
■特長：レモンをまるごと漬け込んだ浸漬酒と複数の原料酒、そしてレモン果汁をブレンドしてレモンの味わいを引き立たせ、アルコール度数5％ですっきりとした後口に仕上げました。(公式webサイトより)
■おすすめポイント：『こだわり酒場のレモンサワー〈追い足しレモン〉』はドライでキレがよく、酸味がしっかりしているのでサッパリ飲めます。
おすすめ②The CHOYA ウメッシュ｜チョーヤ
■商品名：The CHOYA ウメッシュ 250ml
■アルコール度数：4%
■純アルコール量：8.0g
■メーカー：チョーヤ
■特長：紀州産南高梅100%へスペックアップし、プレミアム濃厚タイプに相応しいパッケージにリニューアルしました。 酸味料や香料を使用せず、梅のエキスをじっくりと抽出した本格梅酒のソーダ割りだから飲み飽きしないおいしさが楽しめます。(公式リリースより)
■おすすめポイント：個人的に梅酒缶チューハイナンバーワンです。”梅酒＝甘さがくどい”イメージがありましたが、「The CHOYA ウメッシュ」はずっしりとした梅の味と、まろやかな甘みで、梅の味わいが楽しめる缶チューハイですね。
おすすめ③烏龍チューハイ｜サントリー
■商品名：烏龍チューハイ 335ml
■アルコール度数：4%
■純アルコール量：10.7g
■メーカー：サントリー
■特長：中国福建省産の茶葉を使用。茶葉の量を5％増量することで、さらに烏龍茶の豊かな香りと風味を引き出し、さっぱりとした味わいに仕上げています。(公式webサイトより)
■おすすめポイント：烏龍茶を使った缶チューハイはサントリー以外の酒造メーカーからも製造・販売されています。サントリーの『烏龍チューハイ』は芳醇で渋味は全くなく、茶葉のほのかな甘みを感じます。紅茶に近い味わいです。
↓缶チューハイを1日何本まで飲むのが適正飲酒量か調べてみましたッ
おすすめ④WATTAシリーズ｜オリオンビール
■商品名：WATTAシリーズ 350ml
■アルコール度数：4%もしくは5%
■純アルコール量：4%の場合11.6g、5%の場合14.0g
■メーカー：オリオンビール
■特長：オリオンのチューハイWATTAは、沖縄が誇る「ワッター自慢の県産素材で割った」、たのしい気分になれるチューハイです。 沖縄ならではの素材や魅力を、多くの人に発見してもらい、たのしんでほしいという思いが込められています。(公式webサイトより)
■おすすめポイント：オリオンビールはストロング系缶チューハイの製造を中止しています。WATTAシリーズはどれも飲みやすく、アルコール度数も低いのでおすすめです。
おすすめ⑤檸檬堂 定番レモン｜日本コカ・コーラ
■商品名：檸檬堂 定番レモン 350ml
■アルコール度数：5%
■純アルコール量：14.0g
■メーカー：日本コカ・コーラ
■特長：お店の定番の美味しさを実現。すべてのレモンサワー好きの方に。(公式webサイトより)
■おすすめポイント：2017年にレモンブームが起こり、その2年後に“檸檬堂”が全国発売されました。レモンサワーカテゴリーにあとから参入してきましたが、レモンへの徹底したこだわりとアルコール度数別のラインナップでいまや“定番缶チューハイ”の一つですよね。ぜひ飲んでみてほしいです。
お酒はほどほどに
お酒の飲み方って、だれかに教わったりしませんよね。20歳を過ぎて、大学の先輩や友達と飲み始めたり、両親と飲み始めたりするかと思います。そのときにお酒はどれくらい飲むのが適正の量かや、正しい飲み方を教えてくれる人はまれではないでしょうか。
わたしもお酒を飲み始めたときに、だれかに教わった記憶がありません。そのせいで、お酒による失敗をたくさんしてきました。お酒に関する知識を簡単に説明していきます。
お酒初心者におすすめの飲み方
缶チューハイを飲むうえで、3つ知っておいてほしいことがあります。
くわしく説明していきます。
適正飲酒量を知ろう
厚生労働省が推進する”健康日本21”に適正飲酒量についての説明があります。適正飲酒量は摂取した純アルコール量で計算し、厚生労働省が薦める1日の平均純アルコール量(g)が約20gです。
アルコール度数にもよりますが、缶チューハイに換算すると、1日当たりの”節度ある適度な飲酒”は350mlの缶チューハイおよそ2本です。
氷入りのグラスに注いで飲もう
缶チューハイは“レディ・トゥ・ドリンク”と呼ばれ、購入後そのまま飲めるアルコール飲料です。しかし、缶のまま飲むのはオススメしません。
ぜひ氷を入れたグラスに注いで飲みましょう。
理由はアルコールの吸収を和らげるためです。急なアルコールの吸収は、急性アルコール中毒のリスクがあります。氷を入れたグラスで飲めば、氷が解けることで1度に飲む一口あたりのアルコール摂取量が減ります。
自分のアルコール体質を知ろう
自分のアルコール体質を知ることは大事です。わたしは検査を受ける前まで、“自分はお酒が強い”と思っていました。しかし、実際は違ったのです。
わたしの検査結果は、“依存症リスクが最も高い大酒飲みタイプ”でした。大酒飲みタイプと聞いて、お酒が強いのではと思う方もいるかもしれません。
“依存症リスクが最も高い大酒飲みタイプ”はアルコールを分解する遺伝子があまり活動しないために、アルコール分解が遅く、酔うまでに時間がかかっていただけでした。
“お酒が強い＝アルコールの分解が早い”と考えてた私は、検査結果にショックを覚えました。自分のアルコール体質を知ってからは、飲酒の終盤に炭酸水を飲むようにしています。分解が遅いので、炭酸水を飲んでいるだけでも酔いが進みます。
まとめ ：【初めての方向け】ローソンで買える缶チューハイの種類で気をつけること
おすすめが5つしかないのは、少ないと感じた方もいるかもしれません。5つしかおすすめしなった理由は、お酒が初めての方や苦手な方に向けて厳選したからです。コンビニのチューハイ売り場の棚割りを見てください。
缶チューハイ市場は現在、高アルコールいわゆるストロング系が主流です。そのためコンビニのお酒売り場もストロング系チューハイが手に取りやすい位置に来ていて、種類も豊富なんですよね。
しかし、お酒初心者にとっては、地雷原と言えます。今回おすすめした缶チューハイを参考に、楽しいお酒ライフを送ってほしいです。
ローソンでお酒に迷ったら、WATTAシリーズを飲みましょう！
↓コンビニで買えるおすすめ缶チューハイまとめました
執筆：編集長S
STOP!20歳未満飲酒
コメント